top of page
אמפרוביזציה בתנועה, ריקוד באילתור- טכניקה המאפשרת בחירה ויצירת תנועה בהחלטה של הרגע. ישנן דרכים רבות לרקוד באילתור- לבד, בקבוצה, בהתייחסות לעצמי או לעצמים או אנשים אחרים בחלל... ללמוד אימפרוביזציה זה הנסיון להיות נוכחים ברגע, פתוחים לעולם, למה שיש, למה שקורה עכשיו בגוף ובחלל ולמה שיכול לקרות.
האימפרוביזציה מאפשרת לנו להתחבר לחלק הראשוני בנו שרוצה פשוט לזוז וליהנות. היא מפתחת כושר ויצירתיות, מחזקת את החיבור בין הגוף, התודעה והנפש, ומגבירה את הרגישות שלנו לעצמנו.
היא מתאימה לכל מי שרוצה ואוהב לנוע, וסקרן לגבי גופו.
בשיעורים נתרגל רצפים של תנוחות יוגה מסורתיות. מתוך הריכוז העמוק והמדיטטיבי, נגלוש אל המחול, תוך שימוש בטכניקות אימפרוביזציה, קונטקט ורִילִיס, עם שמירה על עקרונות היוגה.
אמפרוביזציה
bottom of page